Formation longue

En pratique

• Dates:

  • weekend du 5-6 déc. 26 
  • dimanche 17 janvier 27
  • dimanche 14 février 27
  • dimanche 14 mars 27
  • dimanche 18 avril 27
  • dimanche 23 mai 27
  • weekend du 19-20 juin 27 
• Prix: 900€ (au lieu de 1300€ à partir de la prochaine édition). Prix TVAC pour les particuliers et HTVA pour les professionnels. Aménagements possibles.
• Prérequis: idéalement, avoir participé à une journée d'introduction (journées prévues le 11 octobre et le 22 novembre)
• A prévoir: plat à partager pour le lunch
• Lieu: chez Résonances, rue de la Malaise 10A à 1340 Ottignies

De quoi s'agit-il?

La première édition de la formation longue est prévue sur 2 weekends et 5 dimanches en 2026-2027. Il s'agira d'une version beta où les participants serons invités à contribuer activement à l'ajustement de la formation par leur feedback et leurs réflexions. En conséquence, le prix de la formation sera sensiblement réduit.

Pour cette formation Samy Revah, thérapeute expérimenté pratiquant l'IFS et d'autres modèles expérientiels, me rejoindra en tant que formateur et apportera son expérience, ses savoirs théoriques et sa finesse d'accompagnement pour enrichir notre expérience collective.

La formation longue nous permettra d'observer plus en profondeur les dynamiques relationnelles, identifier précisément les habiletés relationnelles transversales et thématiques, les vivre et les entraîner.

Il s'agira aussi (et peut-être surtout) de développer notre réflexivité et de nourrir une posture favorable à l'épanouissement de relations pleinement satisfaisantes.

Comme dans la journée d'introduction, nous alternerons théorie, expérience et pratique. Notre groupe nous offrira un milieu vivant pour incarner notre apprentissage.

La journée d'introduction est idéalement un prérequis pour la formation longue. Le cas échéant, un rattrapage est possible.

Programme de la formation longue (ce programme est susceptible d'être adapté au cours de l'année, selon les besoins du groupe ou le rythme de l'intégration):

5 et 6 décembre: "Qui suis-je en relation?"

Création du groupe, membrane, cadre et espace relationnel. Théorie sur le modèle proposé par l'Ecole de la relation et travail expérientiel, en particulier sur la réflexivité et la désidentification. Théorie et pratique sur la notion de SELF et le mapping des parts (IFS).

17 janvier: "Cohérence"

Théorie et travail expérientiel sur la cohérence de nos systèmes (IFS et thérapie de la cohérence). Acquérir la confiance dans le fait qu'absolument tous nos comportements relationnels - et donc aussi ceux des autres - ont un sens auquel on peut se relier, constitue le coeur de la proposition de l'école de la relation. Ce travail est puissant pour défaire la honte qui mine notre capacité à vivre des relations joyeuses et équilibrées.

14 février: "Régulation, dérégulation et dynamique des relations"

Théorie et expériences sur les états du système nerveux (notions de théorie polyvagale) et la dynamique relationnelle (modèle  de thérapie relationnelle IFIO). Développer la capacité à reconnaître son état (et celui de l'autre) et à en tenir compte dans ses interactions en mobilisant des compétences adaptées (suspendre l'interraction, co-réguler, U-turn,...).

14 mars : "Amitiés"

Compétences interactionnelles de l'amitié ou, dit différemment, s'entraîner à relationner quand tout va bien! Pratiquer les compétences thématiques écouter, demander, s'exprimer, conseiller,...

18 avril: "Turbulences"

Appréhender les dynamiques de conflits, la colère, les incidents de la relation. Pratiquer les compétences transversale valider, offrir/demander de la curiosité, communiquer courageusement,... et les compétence thématiques s'affirmer, rompre, réparer,...

23 mai: "Célébrer et être célébré.e"

Porter son attention sur ce qu'il y a de bon dans la relation sans positivisme délétère (by-pass), communiquer ce qu'il génère en nous et observer à quel point il nous est possible de recevoir de l'autre. Pratiquer les compétences remercier, complimenter, se laisser impacter,...

19 et 20 juin: Pratiquer, pratiquer, pratiquer! Et faire la fête aussi

Weekend idéalement en résidentiel pour approfondir, pratiquer ensemble, prendre de la hauteur sur le chemin parcouru, être en relation, profiter de la piscine et du jardin,...