L'Ecole de la Relation
Vivez des relations respectueuses et épanouissantes dans toutes les dimensions de votre vie en développant vos compétences relationnelles !
Les relations occupent une place centrale dans nos vies. De leur qualité dépendent largement notre sensation de bien-être, notre sentiment de sécurité, d'appartenance à nos diverses communautés (couple, famille, cercles amicaux et professionnels), et notre capacité à nous réaliser dans nos projets de vie.
Être en relation représente un défi pour chacun et mobilise de nombreuses compétences. Écouter, s'exprimer, demander, s'affirmer, refuser, remercier, réparer, pardonner ne sont que quelques exemples.
Être “compétent” en relation implique également de s'observer, se connaître, repérer nos “réflexes relationnels” et gagner en flexibilité de manière à pouvoir choisir nos comportements relationnels plutôt que de les subir.
En 14 années d'exploration du sujet de la relation, tant au niveau personnel que professionnel comme thérapeute et facilitatrice, j'ai appris et pratiqué une série de modèles explicatifs et expérientiels de la relation aux autres et à soi-même : Système familial intérieur (IFS – thérapie individuelle), Intimacy from the inside out (IFIO – thérapie relationnelle), Communication non violente (CNV), approches humanistes (Carl Rodger), séminaire intensif “Qui suis-je?”…
Je crée aujourd'hui l'École de la relation pour transmettre une compréhension du fonctionnement des relations inspirée des différentes approches que je pratique, ainsi que pour proposer des outils et entraîner des habiletés relationnelles cohérentes au regard de ce modèle.
Je souhaite aussi par ces formations – et c'est essentiel – accroître la conscience de soi, de nos schémas, nos croyances, nos conditionnements relationnels. Il s'agit de développer notre réflexivité et de favoriser l'émergence d'une posture relationnelle empreinte des qualités du selfleadership.
L'École de la relation propose des formations personnelles et s'adresse donc à toute personne désireuse d'améliorer sa vie relationnelle. Bienvenue également aux thérapeutes curieux de ce que j'ai à offrir sur ce thème, avec lequel nous restons au travail toute notre vie !
Concrètement, je propose une approche qui associe l'expérience, la théorie et la pratique. J'ai l'ambition de fournir un support écrit pour soutenir l'intégration de la transmission.
Journees d'introduction
Découvrez l'Ecole de la relation en une journée: fondements théoriques de l'approche, travail expérientiel et pratique d'habiletés relationnelles. Une journée riche qui éclairera et nourrira votre vie relationnelle.
Formation longue
Engagez-vous dans un parcours de 9 journées réparties sur 7 mois. Comprenez les dynamiques relationnelles intra et interpersonnelles, découvrez vos réflexes relationnels, développer une posture propice à des relations épanouissantes et acquérez des compétences relationnelles facilitantes pour toutes les facettes de votre vie.
Journee d'Immersion dans l'IFS
Pour vos journées de mise au vert, team buiding, formations d'équipe, groupes de jeunes,... Découvrez l'IFS comme outils de connaissance de soi et d'appréhension des dynamiques relationnelles au cours d'une journée centrée sur la pratique. Juste ce qu'il faut de théorie pour comprendre le sens des exercices qui sont au coeur de cette journée dynamique et expérientielle.
Atelier d'introduction a l'IFS pour therapeutes et autres praticiens
Composez un petit groupe de thérapeutes ou praticiens de la relation d'aide désireux de découvrir le modèle IFS, définissez le temps que vous souhaitez consacrer à cet atelier et je me charge de vous proposer un contenu sur mesure associant théorie, pratiques, partages et réponses à vos questions.